Flavia Limone Reina
Sexóloga/Terapeuta de pareja
www.sexoygenero.org
Co-autor: D. .
“Naipes de halago y autoestima”
Hay a quién le cuesta hacer halagos a su pareja, decirle “cosas lindas”. Se siente cursi, ridícul@ o, simplemente, no se le ocurre qué decir. Aquí hay una sugerencia tipo juego para estimular los halagos mutuos (y también los auto-reconocimientos que tanto nos cuesta hacernos).
Haz unos naipes en blanco (solo hace falta comprar cartulina y cortarla), toma bolígrafos de dos colores: uno te identificará a ti, otro a tu pareja. Cuando podáis tomaros un tiempo de tranquilidad sólo para dos (o sacarlo de algún sitio, que todo cuesta su esfuerzo), sugiere jugar a los naipes, pero esta vez, de una manera original. Reparte las cartulinas a partes iguales para ambos Cada quién escribirá diferentes partes del cuerpo, una en cada naipe: orejas, nariz, ojos, muslos, culo, pies, cuello, etc., lo que se os ocurra. Luego, podéis jugar con ellos. ¿Cómo? Ponedlos sobre la mesa boca abajo e id tomando uno cada uno por turnos. Ahora, si has cogido uno del color que identifica a tu pareja, di que te gusta de esa parte de su cuerpo (si te esfuerzas, podrás encontrar algo aunque no sea lo que le encuentras más bello: cómo huele, cómo es al tacto, su forma, el tono de su piel en esa zona, como sabe, cómo lo acicala, etc.). ¿Y si has cogido uno de tu color? Pues, quizás hasta más difícil, te toca auto-reconocerte algo agradable en esa parte del cuerpo. Además de sentirse halagad@ por el/la compañer@, ambos estarán haciendo un ejercicio excelente para vuestras autoestimas.
¿Queréis ponerle algo de competitividad al juego para
hacerlo más clásico? Pues, de