A veces nos cuesta mucho imaginar formas de enfrentar situaciones difíciles. Esto ocurre por muchas razones, entre ellas, porque solemos pensar demasiado en lo que “no funciona”, en el problema. Te propongo algo diferente: ocúpate de pensar en lo que sí funciona. Esto quizás no hará que el problema se disuelva (o tal vez sí), pero puede hacer que tome una importancia más manejable o pierda el lugar central que ha ido adquiriendo en tu vida individual o en la relación.

Tampoco es necesario que esperes a tener problemas par poner estos juegos en marcha… ¡son una estupenda manera, divertida, lúdica y nada cursi o vergonzosa de prevenirlos!

Aquí tienes una serie de juegos/ejercicios que pueden ayudarte a mejorar aspectos de tu vida.

- Individuales (si no estás bien, difícilmente lo estará tu relación)

· La caja de herramientas

· Como el monstruo del Dr. Frankenstain

· Horóscopo

· Deshojando la margarita

· Tarjetas de presentación

· Sensualización

· Control de conducta impulsiva y asertividad

- En pareja (además de las adaptaciones que puedes hacer de los anteriores para compartirlos)

· Bolsas de los deseos

· Naipes de halago y autoestima

· Travesuras de quién sabe escuchar